我每天早上空腹喝一杯蜂蜜水
2018-09-03 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：你好，我每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，便秘改善了，晚上睡得还是不好，晚上蜂蜜应该怎么吃呢
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你说的这种情况来看，如果睡眠不好的话，应该睡前多锻炼锻炼，这样有助于改善睡眠。
指导意见：
依靠喝蜂蜜水改善睡眠，这种情况还是，多锻炼比较好，多锻炼就能改变睡眠质量。
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2022-12-15 21:47
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