各位医生您们好！我母亲80岁了

病情分析：
您好，便秘的原因与平时饮水量不足、饮食中纤维素少、胃肠蠕动功能减慢等有关。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果有便秘可以口服点便通胶囊。

病情分析：
你好，便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

指导意见：
应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。