股骨头坏死怎么治疗有效？

病情分析：
您好！根据您的描述是大腿外旋活动明显受限。

指导意见：
建议：骨头坏死初期一般采取保守治疗，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，避免过度剧烈运动，合理膳食，控制体重。必要时手术置换

病情分析：
你好，股骨头坏死的治疗分期分型才是关键，针对你目前的病情情况，建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，应当根据患者的骨头坏死类型、程度等选择对应的治疗方法，采取分期分型对症治疗，辩证施治、针对性治疗才能达到良好的治疗效果。