2018-09-04 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:请问一下饭后多久可以进行跑步跳绳等运动?每天只有晚上下班才有空运动。
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病情分析: 您好一般来说,在吃完饭后,一小时再跑步这样是比较安全的,如果是吃完饭很快就跑步的话,主要是对消化吸收不利,会造成消化不良。当时具体多久饭后多久可以跳绳跑步还取决于吃的多少,吃的越多越需要更长时间。
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