考试紧张心跳加速脑子里一片空白怎样能快速缓解紧张
2018-09-05 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：您好考试紧张心跳加速脑子里一片空白怎样能快速缓解紧张
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考试紧张，心跳加速，都是由于过于紧张的原因。
指导意见：
你好，建议闭目，静坐，做深呼吸，十到十五次，也可以眺望远处环境，分散注意力。
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2022-11-07 14:13
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