2018-09-06 1人回答
性别:女年龄:61岁
健康咨询描述:血糖高和血压高的老人能吃山药吗?不能吃什么菜?可以吃什么水果?
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病情分析:
高血压完全可以进食山药和水果,但应该低脂低盐饮食,每天食盐少于6g。糖尿病需要限制糖类的进食,山药可以适当进食,不过山药含有一定淀粉,一次不能进食过多,进食山药较多应该适当减少粮食类食物,水果要根据血糖控制情况看是否可以进食,如餐前血糖控制在7mmol/l左右,餐后两小时血糖在10mmol/l左右就可以适当进食水果,要尽量选择含糖少的水果,如西瓜桔子橙子等,含糖多的水果要小量进食,不要餐后马上进食水果,如血糖控制不好可以进食黄瓜萝卜西红柿等蔬菜。一般蔬菜都可以进食。