看见干净的手臂就想往上划几刀是咋了控制得了但是不划

病情分析：
你好，根据您所描述的情况考虑是由抑郁症引起的，要调整自己的心态，多看一些积极向上乐观的节目或者多做自己喜欢的事，来保持心情愉快，清淡饮食，忌辛辣的刺激性食物。

指导意见：
16岁女孩出现自伤行为，存在抑郁情绪，建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，激发愉悦感。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于焦虑、抑郁等心理问题所导致的。建议你尽早去医院的心理门诊进行详细检查，根据具体病情，在医生的指导下接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时多做一些让自己感觉轻松愉快的事情，一旦有负面情绪出现，要找一些健康的方式去发泄，如运动、唱歌、听音乐、找人倾诉等。一旦出现想要自残的想法，一定要马上通过做其他的事情或者想其他的事情来转移注意力。

病情分析：
你的心理存在严重的问题，你这种自残行为就感觉到身体压力放松。平时你可以找些其他排解压力的方法，多与同学，家人沟通聊天，也可以去做一些有氧运动，或者去登山，游泳，这样也是释放压力的一种方法。