脱肛怎么治疗最好

病情分析：
你好，你说的这种情况首先要清楚是痔疮脱出还是脱肛。根据你的的介绍，痔疮脱出的可能性较大。建议你到医院肛肠科看一下，有可能需要手术治疗。平时应注意饮食，不吃辛辣食物，多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘，多做缩肛运动。

病情分析：
你好，脱肛也叫直肠脱垂，病因尚不完全明了，认为与多种因素有关。可能是发育不良，营养不良，年老体弱，便秘，腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽等所致。以保守治疗为主，依年龄、严重程度的不同而不同，主要是消除直肠脱垂的诱发因素；幼儿直肠脱垂以保守治疗为主；成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；成人的完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。

病情分析：
建议到大型专业医院就诊，根据您的情况来看脱肛已经比较严重了，早期脱肛是可以自行还纳的，再到后期在走路时剧烈咳嗽都有可能引起脱肛。