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一会不用力气就感觉浑身没劲感觉自己肌肉变小

2018-09-07 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：一会不用力气就感觉浑身没劲感觉自己肌肉变小，但是干活用力气的话就感觉跟以前一样了，我这是怎么回事？

满意答案

病情分析：
您好，根据您提出的问题，给予您如下的回答，考虑还是由于您自我感觉的关系，和运动没有直接的关系，放松心情，不要太紧张！适度的锻炼是可以的！

投诉 追问 2018-09-07 20:26

2018-09-08患者追问

以前胳膊肌肉一用力就会显出肌肉块，现在一用力就感觉小了，这是咋回事啊？

2018-09-08医生回复：

你就是以前一直锻炼，但是现在比较少就会是这样，您可以继续体育锻炼之后就好了！

2018-09-08医生回复：

以前运动量比较大，现在运动量少导致的。如果现在继续增加运动量依旧会恢复的！

2018-09-08患者追问

怎么才能瘦掉胳膊上的肉啊？胳膊有点胖显不出来肌肉，而且天天都感觉手和胳膊没力气，

2018-09-09医生回复：

您这种情况要多进行手臂的锻炼就好，做一些健身的动作，减少能量的摄入不要吃一些大鱼大肉，多吃水果和青菜！

其他答案 (2)

病情分析：
您好，如果肉眼观察身体外边没什么变化的话是没有什么问题的

指导意见：
如果确实是有肌肉萎缩的情况肌力变小是相伴随的，考虑您现在只是一个感觉的问题

投诉 追问 2018-09-07 20:23

2018-09-08患者追问

以前用力气才会显出肌肉现在不用力气就会显出来是怎么回事？

2018-09-08医生回复：

肌肉比之前强壮

病情分析：
你好，根据你的情况可知用力气干活时感觉和以前一样，不用力时感觉无力，考虑是最近没有休息好。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多适当活动锻炼，慢慢会好的。

投诉 追问 2018-09-07 20:24

2018-09-08患者追问

这两个月经常熬夜！

2018-09-08医生回复：

长期熬夜，对身体不好，可以引起体内代谢紊乱，生物钟颠倒，希望好好休息。

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