吃维生素b过量能祛痘吗
2018-09-08 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：吃维生素b过量能祛痘吗？
在学校营养不够天天喝蛋白质粉，蔬菜吃的很少，水果基本没吃，后来长了很多痘痘。看网上说缺乏维生素b吃蛋白质粉会导致爆痘，于是买了维生素b家族，但吃了以后下午尿液都是黄色的，网上说是因为维生素b过量，那维生素b有没有祛痘的效果？维生素b过量网上说的很可怕，那我还能不能继续吃维生素b家族？
满意答案
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- 俞坤琴 主治医师
- 咨询：34878人
病情分析：
你好：
从你述说的情况，分析；
对于吃了维生素B族，下午尿液是黄色的，这是维生素B2的正常反应；
指导意见：
对于维生素B没有治疗痘痘的作用;过量应用，反而有伤身体，建议只能少量服用以被充平时蔬菜与水果摄入过少导致的维生素缺乏。
我每天只吃一颗，尿液变黄就是说明我已经过量了吗？那喝蛋白质粉爆痘的事情存在嘛？
一天一粒，用量不大，可以弥补没有吃蔬菜与水果之需要，对于尿液变化，是维生素B2服用后正常反应，没有问题的，不是过量；对于喝蛋白质粉爆痘可能性不大；可能与你本身处于青春期，雄性激素相应分泌过旺，加上少蔬菜水果，大便秘结，体内湿热聚积过多上逆导致。
其他答案 (1)
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- 吴惠林 主治医师
- 西安医学院第二附属医院
病情分析：
你好，青春痘是医学上所说的痤疮，发病原因跟皮脂腺分泌，痤疮丙酸棒状杆菌有关系，所以说维生素B组吃了没有什么效果，平时还是需要作息规律，多吃蔬菜，水果，祝您早日康复
那维生素b家族对我皮肤没有任何帮助嘛？吃不吃是不是都一样。。
是的，维生素B吃不吃都一样的
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