右脚踝扭伤两个多月。现在正在进行康复锻炼
2018-09-10 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：右脚踝扭伤两个多月。现在正在进行康复锻炼。但今天在床上休息时。却拉伤了另一只脚踝现在两只脚都瘸无法锻炼了，怎么办？拍核磁还预约到了七天之后这七天怎么办？不知道左脚的伤情如何？表面也没有红肿！
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
右脚踝扭伤两个多月了，现在正处于康复期，左脚踝不慎又出现了扭伤，在左脚踝扭伤之后，应该选择局部冷敷。减少渗出减轻肿胀，两天之后再选择局部热敷，外涂扶他林，这样有很好的促进康复的作用，右脚踝单时也要减少运动量，可以，在检查左脚的时候，同时做一下右脚的检查。康复性的锻炼一定要循序渐进的进行，不能运动过度，运动过度有可能再次拉伤。
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