股骨头坏死怎么锻炼

病情分析：
你好，股骨头坏死一般是外伤，长期应用激素，大量饮酒造成的。

指导意见：
根据你的描述，建议别受凉，别劳累，拄双拐，别负重，可以骑自行车，游泳。

病情分析：
你好，根据以上描述，左侧股骨头2期坏死，目前已经接受保守治疗。问股骨头坏死怎么锻炼？股骨头坏死做功能锻炼对骨股头坏死的恢复优为重要。

指导意见：
建议，坐位分合法，床上直腿抬高锻炼，立位抬腿法，扶物下蹲法，内旋外展法等。可在百度查到许多的锻炼方法。

病情分析：
你好，你目前属于股骨头坏死的早期，应该减少负重，平时不可长期卧床休养，可适当拄拐行走，锻炼方式，游泳是个不错的选择，对髋部的冲击力不大，对身体机能非常有益。