2018-09-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:在学校上课或者正式点的场合的时候就难受紧张,但在其它地方却没有感觉,很好也很正常。
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病情分析:
你好,在学校上课的时候,还有就是正式点的场合,什么样的场合是正式的场合,是不是比较隆重的场合?感觉你这是由于高度紧张造成的非常焦虑所致。试着放松自己,做深呼吸,看看有没有效果
比如说有老师在什么的,就是不能太自由的那种
哦,老师在,就感觉非常紧张和焦虑,感觉老师在跟前是一种什么感觉?就怕有人跟你近距离接触,是吗?试着放松一下自己,看看有没有效果