产后下面松弛怎么办?

病情分析：
你好！你所描述的这种阴道松弛，也是女性产后很常见情况的。

指导意见：
建议可以练习产后瑜伽、通过提肛运动、骨盆肌肉治疗，也是可以配合坐浴调理改善的。

病情分析：
你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问你是顺产吗？有侧切吗？

指导意见：
你的这种情况，如果是顺产，现在要看你恢复的怎么样，如果伤口恢复正常，那么，你现在可以做，缩阴和提肛的运动。

病情分析：
你好，。从你提供的情况来看，你这个需要多做锻炼，收缩会阴组织和肛门运动，每天两次，每次15分钟，平时在做一下体育锻炼

病情分析：
　　你好，如果是顺产的，由于孩子通过产道的时候挤压就会导致阴道松弛，但是产后如果及时进行盆底肌功能锻炼，是可以很快的恢复的。
　　指导意见：建议做提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动，经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。