2018-09-12 3人回答
年龄:27岁
健康咨询描述:剖腹产多久可以开始运动健身产后体重多久恢复产前比较合适
满意答案
病情分析:
你好,至少要在月子结束之后,还有就是注意运动方式的选择,还有就是要注意保护好自己的,不要疲劳运动,注意饮食营养均衡,不要吃辛辣刺激性食物和高能量食物
其他答案 (2)
病情分析:
问题分析:你好,剖宫产恢复需要一个过程,不要急于去做剧烈运动,避免给身体造成影响。
指导意见:
意见建议:建议你可以剖宫产伤口恢复三个月后,如果没有其他并发症就可以去做健身运动了,一般机体已经康复,锻炼不受影响。
病情分析:
你好,针对你的描述,这种情况一般满月后就可以循序渐进的进行运动健身。
指导意见:
至于体型的恢复与个人的体质及饮食调节有很大的关系,一定要注意保证营养充足,并积极的参加户外运动,就可以逐渐的使你的体型及体重恢复到正常水平,好吗?愿你健康!