从初中开始一直到现在

病情分析：
你好！根据你的描述建议找心理咨询师咨询治疗，可以中西医结合治疗，运动疗法，认知疗法，音乐疗法配以心理疏导。祝你早日康复！

病情分析：
你好，你找不到自我的感觉，凭着本能做事，让你很迷茫和心虚，强烈的随波逐流的浮萍感，带给你焦虑。焦虑内耗着你的能量，影响你的记忆思维等方面。建议你花时间独处，让你自己好好陪伴自己，静下来心，问问自己“我的目标在哪里”“我的追求在哪里”“我想成为什么样的人”。当你能够回答这些问题的时候，你就找到了自我，同时你的行动就有了目的。