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恐惧症是怎样的？我有时会莫名的害怕

2018-09-12 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：恐惧症是怎样的？我有时会莫名的害怕，这算不算恐惧症。我还怕很多东西，与人出去大街上自己行为笨怍。脑袋一片空白。

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满意答案

: 解伟福 二级心理咨询师; 咨询：16545人

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病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看，你还不属于典型的恐惧症，恐惧症主要是指社交恐惧症，还有特定场景恐惧症，或者是特定事物恐惧症。建议通过读书交流，提高自己的思想境界，提高个人修为，以科学知识武装头脑，就不会害怕什么了。要勇敢的走出去和别人交流，看看别人是怎么做的，自己要大胆的去实践

投诉 2018-09-13 00:13

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其他答案 (2)

: 杨保卫 二级心理咨询师; 咨询：7932人

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病情分析：
根据你对于情况的描述来看应该不算是恐怖症，不过和自己的安全感比较差，自我认同感比较低，有很大的关系，同时可以看出你自己的心理压力比较大。

投诉 追问 2018-09-13 00:02

2018-09-13患者追问

心理压力比较大？可能吗？

2018-09-13医生回复：

这是怀疑有这样的可能性，有些人在心理压力较大的时候也会出现类似的症状总是担心，但是又不知道自己担心的是什么。

: 袁勇燕 二级心理咨询师; 咨询：19842人

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病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，你是因为安全感不足。神经递质传递出现了一些问题。所以你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，因为运动可以促进神经递质的传递，让心情更加愉悦间，增强身心健康，晚上一定按时作息，养成良好的生活习惯，这样更利于身心健康。您可以到当地的三甲医院心理科就医。

投诉 2018-09-13 00:08

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