2018-09-13 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:抑郁症是什么,得了抑郁症的人,抑郁症治疗
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病情分析:
抑郁症是一种精神上的疾病,比较严重,有15%的患者甚至会有自杀的想法,抑郁症的自我治疗很重要,下面我来介绍一下抑郁症如何自己治疗,都有哪些自我治疗的方法?
抑郁症如何自己治疗:
1、抑郁症患者要矫正性情感体验。从最普通的同情到深深打动患者的心,从一般的安慰到患者深受鼓舞,都是矫正性情感体验。抑郁症患者的共同之处在于他们感到沮丧,对自己的困境感到无能为力,进而自卑、自责、悲观、绝望。各种心理治疗方法虽各有不同,但其作用都有于使患者摆脱沮丧和无能力感;帮助患者认识到自我的真实存在而自豪。固守自我,按我自己的生活目标追求满足;注重强调"此时此地"的心理治疗,使患者既不要纠缠于过去的精神痛苦,也不要为假想的未来而诚惶诚恐。
2、抑郁症患者转变生活态度。态度是人们在生活实践中形成的对外界事物的看法、评价和所采取的应对行动。它体现在一个人的认识、情感和行为中。抑郁症患者的生活态度往往是消极的,总是过分夸大事物的负面影响,看不到积极有利的一面。对于此类患者的治疗,不同的心理治疗者,有人强调认知,有人强调合理情绪,有人强调认知行为,有人强调领悟等,但根本还是在使其态度的转变上。
以上是关于抑郁症如何自己治疗的一些方法,如果真的确定自己是抑郁症的话,最好是去正规医院检查一下,配合医生的治疗,同时在自我治疗,相信很快就能治愈。
我小姑这些日子抑郁症我总安慰她劝导她还陪她看过心理医生,可是仍然没效果,现在她决定让我和她一起喝百草枯,我答应她了
首先得了,抑郁症的患者,需要到医院精神科服用药物进行治疗,你要告诉她,这个病是可以治疗的,给到她帮助给她关心和鼓励,让她相信一定可以恢复的
我已经答应她和她一起喝百草枯
你能寻求帮助说明,你的内心还是非常渴望得到别人的帮助的,你看你还这么年轻,生命的道路还这么长,你还没有享受过爱情享受过婚姻,享受过养育孩子的快乐,你不觉得很可惜吗?
我是个怪胎,从来没有不发烧感冒的人,不发烧的人只有神仙级别的能做的到,不过确实存在这种人,我就是,这个神仙级别的我做到了,我从来没怎么感冒过,从记事起就没有发过烧,小毛小病没有,身体也比较强壮,我妈一个多月前心梗走了,亲戚又迷信,请来个道士算命的,跟我们家也是亲戚,他说我这个孩子是个祸端身上有邪气,从来不生病,命中克父母。我爸因为我妈过世了极度消极,听完这道士讲的无缘无故对我又打又骂,离开家里一段时间在小姑家暂住些日子,正巧我又碰到姑父出轨,小姑心里受到打击
你好,从你的描述当中,可以知道由于,你的父母,对你否定,对你怀疑,所以你对自己产生了很大的不自信,建议你找我做一个心理辅导,我可以帮助你重新建立自己的自信心
昨天出门就差那么一根手指的距离,就差点被货车撞了,不知道我被撞了会怎么样
如果你被撞到了,要及时到医院进行处理
我要是被火车撞了呢?
如果你注意安全,会很少被火车撞,撞到的情况发生,除非你是有意卧轨自杀,建议你还是找我做一个心理辅导