月经期间，刚刚在地上蹲了一会儿

病情分析：
您好，月经来潮期间盆腔充血，身体抵抗力低，需要多休息保暖，避免引起血液淤积不畅。

指导意见：
这期间熬喝红糖姜水，腹部保暖，不要吃生冷食物，保证睡眠，多注意休息，观察出血情况。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况和图片分析可能是脱落的子宫内膜

指导意见：
不需要太担心。建议，注意经期卫生，禁止盆浴和性生活，勤换内裤保持外阴清洁干燥。

病情分析：
考虑是有经血瘀滞引起的月经有血块的。对于这种情况，你是可以服用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸。注意热敷腹部，常吃点补气补血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。