手淫10年历史了，一天一次或者2天一次

病情分析：
你好，33岁男性，你这种情况主要考虑是过度手淫引起的不射精，建议你一定要注意休息，早睡早起，避免手淫。

指导意见：
包皮无法上翻露出龟头叫包茎，必须尽早环切。松弛状态下包皮遮盖尿道口就算包皮过长。经常痒，发炎，早泄最好环切。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退等，病情严重的话会影响生育.

病情分析：
有包茎的情况下，一般要尽快在青春发育前，进行手术。频繁手淫，会影响结婚生育。

指导意见：
目前的情况来看，可能和长期生活不规律，又有经常手淫有关。可以先做个包皮手术，然后进行中药调理，并且要戒掉手淫，多参加运动。