阴道阴道松弛怎么办?

病情分析：
你好，建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。

病情分析：
你好！临床上治疗阴道松弛的方法包括药物治疗、缩阴训练、手术治疗等，中医可根据辨证论治的原则治疗女性阴道松弛，你描述的情况建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施。

病情分析：
　　你好，对于阴道松弛，建议可以锻炼阴道肌肉，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。