2018-09-14 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:眼睛发热,早上起床口干舌燥的,有时候看东西看不清。是上火了还是熬夜导致的,平时晚上12点多睡觉算不算熬夜呀?
满意答案
病情分析:
你好,根据您的提问,您的这种情况,建议您在日常生活中多加注意,不要熬夜,你每天12点睡觉是属于熬夜的范围,建议您在11点之前入睡。日常生活中尽量多一些户外活动,饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物,放松心情。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说,十二点多休息属于熬夜了。
指导意见:
建议尽量十一点半之前休息,保证睡眠时间睡眠质量,情况尽量不要用眼过度可以服用中成药杞菊地黄丸调理几天。