有的人只习惯在固定的环境中睡眠
2018-09-14 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：有的人只习惯在固定的环境中睡眠？有的人只习惯在固定的环境中睡眠
免费咨询
满意答案
-
- 关丽丽 二级心理咨询师
- 咨询：169人
病情分析：
您好。您描述的情况是存在的。每个人睡眠的习惯和方式是不一样，这跟他所处的环境有很大影响。如果突然处在一个不太适合自己睡眠的环境，您可以尝试用想像的方式:闭上眼睛，想像自己还躺在原来的环境。还可以尝试睡前让自己累点，躺下就睡着。希望我的回答对您能有所帮助。
投诉
2018-09-14 17:04
其他答案 (1)
-
- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所提出的问题，我认为，可以初步考虑为较强的不适应感所致。这可能是由于你所提到这类人的个人成长经历，让他们内心有着较强的不适应感，使他们容易产生你所叙述的只习惯在固定环境中睡眠的现象。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助他们尝试做好他们自我心理调节，让他们能学会理解和接纳，消除较强的依赖心理，增强他们的适应意识，这样，才能更有利于他们能尽快地恢复在各种环境下正常的睡眠状态。
投诉
2018-09-14 17:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识