腰2/3间盘膨出， 腰4/5间盘膨出伴中央型后突出

病情分析：
你好，很高兴为您服务，根据您提供的片子，间盘膨出，如果没有肢体障碍，或者是椎管狭窄的情况，可以采取保守治疗，比如按摩，针灸，推拿，理疗等方法进行缓解疼痛。必要的时候可以进行微创手术，比如键盘进臭氧治疗等。

病情分析：
腰椎间盘突出、膨出情况的发生和既往长期久坐、搬运重物等因素刺激有关，发病后身体会有腰部酸痛、下肢放射性疼痛等情况存在

指导意见：
您这种情况建议先保守治疗看看，可以先通过口服乙哌立松片配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常还需要坚持每天用热水袋来进行热敷腰部，不要搬运重物，不要长期久坐