患上白癜风怎么护理才有效果啊？

病情分析：
你好，根据你的描述，你已经确诊是白癜风，是一种色素脱失证。

指导意见：
治疗上最好采用中医中药内外兼治的办法治疗，内服中药调体质防发展，外用光疗或是色素细胞移植的办法治疗。如果皮损区面积不大，处于稳定期，也可以单纯外治的办法治疗。

病情分析：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。

病情分析：
日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，在生活中注意好细节的话，积极配合常治疗。