有过焦虑症，睡眠现在时好时坏
2018-09-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：有过焦虑症，睡眠现在时好时坏，是否可以继续服用米氮平，还是自行调整
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说我现在建议你如果已经停用了米氮平片，最好是不要自己擅自去做这个调整，睡眠障碍的话建议睡前尽量放松自己，还有一个就是说睡前可以喝杯热牛奶或者是泡热水澡，有助于提高睡眠质量。
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2022-11-04 06:45
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