2018-09-15 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:消瘦怎么办,怎么吃都不胖,身高178体重55kg,看不出有什么毛病
满意答案
病情分析:
您好,从您的身高看,体重比较轻。平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,适当补充肉蛋,奶类,多运动,增强体质,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,保持大便通畅。有利健康,希望能够帮助您。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,我们正常的标准体重是你的身高减去110等于体重的公斤数,你现在的标准体重应该是68公斤,
指导意见:
你好,从你现在的体重看是有些偏瘦,建议你可以检查一下血糖和甲状腺功能,如果结果正常,平常的身体锻炼就可以,平时可以注意身体的锻炼,注意营养物质的摄入,多吃含蛋白质高的食物,注意睡眠不要熬夜
病情分析:
你好!是一直偏瘦,还是以前体重正常,最近开始消瘦。
指导意见:
如果是一直偏瘦,那是个人体质问题,属于正常现象。如果是突然变瘦,那就需要去医院检查,可先查一下血糖及甲状腺功能。
病情分析:
高矮胖瘦,这是每个人的个人体质问题,如果想长胖的话,除了适当的增加营养,多吃一些,肉蛋奶,牛肉羊肉这些东西,更重要的还是要养成锻炼身体的习惯,只有锻炼身体,才能让营养物质吸收沉淀到体内,一般健身的人长得都会比较壮。