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已经有很长一段时间了

2018-09-15 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：已经有很长一段时间了，觉得自己很难开心，或者是有开心的事情，但是情绪很难一直保持。夜里失眠，总是莫名其妙的流泪，还常常自我怀疑。

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满意答案

: 蔡颖 主任医师; 辽宁省朝阳市中心医院

病情分析：
这种情况应该是有点轻度抑郁症的现象，所以最好还是及时的去医院做一下检查的，有问题的话也好，及时治疗，平时一定要注意保持好的心态，每天多出去走走，多锻炼锻炼，多参加一些有意义的活动。

投诉 2020-09-18 07:22

其他答案 (2)

: 解伟福 二级心理咨询师; 咨询：16545人

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，以你这个岁数，很多事情没有想清楚弄明白，也就处理不妥当，比如说与父母的关系，个人情感关系，理想目标与现实工作之间的关系等等，有时候可能会显得无可奈何，理不出头绪。所以有条件的话，可以找心理咨询师进行一对一的心理咨询。你可以在这个平台上搜寻我的名字，希望可以帮到你

投诉 追问 2018-09-15 17:53

2018-09-15患者追问

我生活里也没有什么不开心的事情，我一直都觉得挺正常的，就是突然有一天，我发现自己开始控制不了情绪，很突然莫名的哭。然后我才反思了一下自己的状态，发现自己很难保持快乐的情绪。

2018-09-15医生回复：

要有自己的兴趣和爱好！要有自己的朋友圈子！要有理想和目标。