2018-09-15 5人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我三十八岁,晚上最少起床上一两次厕,睡前必须上一次,量不是很多,还一晚都在做梦,严重影响休息
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,可能你存在一起肾虚的情况。一晚上都在做梦,严重影响了你的休息。你可以服用药物安神补脑液或者是朱砂安神丸来调节。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据您提出的问题,做出如下的回答,您这是自我我心理暗示比较严重!建议您放松心情,分散自己的注意力,可以吃一些安神的药物来进行助眠!
病情分析:
你好!根据你的描述可能是你白天工作压力大,辛苦,造成恐惧焦虑和担心,你可能意识不到的,但通过梦折射出来了。建议加强体育锻炼,增强免疫力。多到户外运动,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠,多和同伴交流沟通,释放宣泄压力。祝你健康快乐
病情分析:
你好,夜里起夜一到两次不算太多,你说一晚都在做梦,这是因为,你刚好是在你的睡眠周期的眼动期醒来,所以你记得你做了梦,如果你在非眼动期醒来,你就不知道你做过梦。人的睡眠是周期性的,睡眠周期分为非眼动期和眼动期,其中眼动期是做梦的时期。一晚上的睡眠要经历几个睡眠周期的。如果第二天早上醒来之后,你的精神状态好,就没有问题
病情分析:
你好,根据描述,调整自己生活方式,白天午睡不超过半小时,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息。找到一项体育运动坚持下来,运动出汗分泌内腓肽物质提升情绪。