阴道变紧有什么办法?

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题！产后阴道松弛也是比较常见的现象。

指导意见：
如果松弛的不严重可以平时多做做提肛运动，坚持一段时间，如果效果不好可以选择缩阴手术治疗。一般手术的效果是很好的。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你这种情况你要做健身锻炼，修复，吸气，缩肛提臀，每天运动半个小时并做仰卧起坐。这样有助于缩阴收腹。

病情分析：
你好，阴道分娩阴道壁松弛，即使产后恢复，一般也不能恢复到产前状态。

指导意见：
你好，产后阴道松弛，可以进行缩肛运动，每天两组，每组15个，如果不能恢复可以进行阴道紧缩术

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题根据你的描述，阴道松弛主要原因是多次流产，分娩损伤，年龄增大等，建议你做盆底肌康复治疗，凯格尔运动，缩肛运动