我将近有六年的手淫史
2018-09-17 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：我将近有六年的手淫史，几乎一天一次，现在感下觉好无助啊，想戒又戒不掉，中间断断续续，我想问一怎么才能戒掉，省体能恢复过来吗？
满意答案
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- 吕岩 主治医师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
根据您的描述，建议您可以前往正规中医医院就诊，给予中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，保持心态平和，避免情绪紧张。进行适度的运动，从而分散一下自己不良习惯的注意力。内裤不宜过紧，以免引起局部刺激。
主要到我这年龄，很难不想
这也是正常的生理需求，但是要适度，避免频繁多度。平时可以做一些其他运动，能够发泄一下自己过剩的精力
我从手淫之后就没碰过女的，一想到这些真失败，自己长的和身材不别人差啊，这个世界真的不公平
您好，过度手淫行为有可能会影响正常性生活。因此建议您要做好自我护理，避免过度手淫的行为。
嗯，就是心静不下来，一想以后就有点想死的感觉
不要这样想，有什么事情都可以通过积极的方式解决的，不要有消极的情绪，如果您感觉有过重的心理压力，也可以和我交流一下，这样能够更好的为您进行心理疏导治疗。
你是心理医生？怎么质询？
您可以点我头像，先关注我，然后和我进行咨询。
一次多久？
您好，您的意思我没有明白？您是问咨询吗？
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
其实你这种行为可能在很多人的身上都有，并不会由于时间的流逝而慢慢的解除，最主要的就是自己的毅力要注意放松自己的情绪，平时多做做运动，转移自己注意力，到其他的事情上，少接触一些不良的信息。。
26岁开始，之后一发不开收拾，从那以后没接触女的，我想去嫖娼又怕传染什么病
就像我和你说的，转移自己的注意力，到一些有益身心健康的事情上，尽量的少接触不良的信息。
现在网络有太多刺激的东西，一打开手机就有这些
但是网络上也有一些其他的信息，少玩一些游戏和网络，平时多锻炼锻炼身体。
我的身体还能恢复正常吗？
如果你能起早的，杜绝这种习惯，而且加强身体锻炼，合理饮食的话，是完全可以恢复的。
主要是心静不下来来，一想起前途渺茫，就有想死的想法，感觉这个社会太不公平了
很多的时候，用一些其他的方式来舒缓内心的压力。
嗯，你们质询怎么收费的？我想心里疏导一下
具体的你需要在网络上查询一下，这个网站有收费的标准。
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