我本人体重200斤，但别人看我像160斤的
2018-09-18 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我本人体重200斤，但别人看我像160斤的，我肚子不大脂肪全长大腿上这是为什么
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，个人的体型主要与遗传和生活环境决定。脂肪的分布每个人存在个体差异，但考虑到您的体重过高，相关疾病发病危险性增加，建议您适当控制体重。要瘦腿首先要保持正常的饮食和适当的运动，少坐多站。可以多走楼梯，走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。
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2018-09-18 14:54
其他答案 (1)
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的症状。如果想要瘦腿，可以通过调节饮食和适量运动。尽量少吃油腻食物，可以做深蹲等运动。但是运动减肥是需要坚持的？
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2018-09-18 14:47
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