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焦虑紧张强迫平时有哪些食物可以暖解

2018-09-18 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：医生您好！焦虑紧张强迫平时有哪些食物可以暖解?

满意答案

指导意见：
您好！焦虑紧张强迫，一般都有其根源和刺激对象，食物并不能从根本上去进行调节，偶尔吃一点巧克力可以舒缓心情，清淡食物也主要是有利于肠胃，如果有焦虑症或强迫症，最好是到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗。

投诉 2018-09-18 15:46

其他答案 (2)

病情分析：
你好,个别食物会对有焦虑不安的情绪有适当缓解作用，比如香蕉,甜瓜，菠萝,中含有特殊的氨基酸,能帮助机体缓解紧张情绪,还有莲子,红枣,桂圆,藕都有养心安神的作用

投诉 2018-09-18 15:55

病情分析：
你好，焦虑紧张强迫症以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经强迫症性障碍。平常饮食要注意多食高蛋白易消化吸收的清淡饮食，忌辛辣刺激性，油炸的食物。注意劳逸结合，营养均衡，多参加有益的活动，保持心情愉快，这样就能逐渐缓解焦虑紧张强迫症。

投诉 2018-09-18 15:55

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