怎么样才能增高，我现在165\&#039

病情分析：
你好，如果你初二就1米65，现在20岁了，还是1米65，那就长高的希望不大。不过我建议你按时休息，不要熬夜，多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，不定时的补充上钙片，多参加跑步等运动。

病情分析：
你好！像这种情况应该是骨龄达到了骨骺线闭合的年龄，所以长骨也就停止了增长，身高也就不再增加了。这样就没有什么特效的方法能再增高了。

病情分析：
你好，每个人的身高发育情况与父母遗传有关系，但是也不是绝对的，还与后天生活因素有关系。有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。

病情分析：
你好，身高一方面和遗传有关系，另一方面和后天的营养、运动等有关系

指导意见：
建议你平时加强营养，多做运动，比如打篮球，跳绳等比较好。必要的时候可以去医院测一下骨龄