从小到大没做过梦怎么回事
2018-09-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从小到大没做过梦怎么回事，记事起就只有几个，做的梦大多都是黑暗，恐怖的，
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁多梦或者噩梦可影响睡眠质量，可能与过度紧张和疲劳有关。建议保持平常心态，增强体质，要从良好的睡眠习惯。
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2022-11-24 19:29
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