身体过度劳累，导致慢性肠胃炎和胃炎发作

病情分析：
你好，根据你的描述，急性胃肠炎，建议清淡易消化饮食，忌生冷油腻辛辣，注意休息，至于什么食物能止疼，没听说过，可以服用6542等。

病情分析：
目前这种情况，饮食上主要是注意尽量吃一些清淡的食物，尽量吃软的容易消化的食物，不能吃凉的和酸辣的东西，少吃油腻的东西，同时应用一些藿香正气胶囊配合应用一些保护肠黏膜的药物，例如肠炎宁思密达等进行调理治疗。

病情分析：
胃肠道的炎症，一般表现为腹胀，腹痛，腹泻，食欲下降，恶心甚至呕吐。饮食上当然要吃容易消化的食物，比如稀饭，烂面条，青菜，饭量上尽量五六成饱，或者七八成饱。吃得过饱或者不容易消化的食物，或者辛辣刺激性的食物，会加重胃肠道的负担。但是单纯饮食调理往往不能缓解疼痛，需要查明原因之后用药物治疗。