2018-09-19 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:26岁女身体健康。定期吃燕窝有好处吗?一周三次,每次4g。会不会营养太丰盛有副作用
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病情分析:
你好,从你描述的情况来看,如果单纯是为了增加身体抵抗力,加强营养而服用的话,建议每周一次,过于频繁食用没有必要,平时锻炼身体,增加抵抗力。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的上述情况,适当的吃,一般没有什么影响的。
指导意见:
你不要过于担心的,要精神放松,不要有思想压力的,平时要注意多运动,加强锻炼,增加机体免疫力。
病情分析:
燕窝属于含有丰富的微量元素和优质蛋白类的食物。女性长期吃这个对身体是有好处的。这个建议一周吃两次就行。每次4g,这个服用过多,一般就难以吸收了。