最近三四天有点便秘，拉的屎黑色的

指导意见：
考虑有可能与宿便可能性大一些，可以吃点通便药，帮助调理大便通畅，可以晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，帮助润肠通便，建议适当户外锻炼，利于肠蠕动。

病情分析：
你好，根据你的描述，宿便可能性大一些，可以吃点通便药，晨起空腹口服蜂蜜水，帮助润肠通便，适当户外锻炼，利于肠蠕动，多吃含纤维素多的食物，多喝水，经常顺时针方向按摩腹部。

病情分析：
便秘，大便在肠道停留时间长就会导致大便颜色加深，主要还是便秘导致便秘可以吃通便药物，如乳果糖或芦荟胶囊，长期便秘要长期吃通便药，多吃香蕉。

病情分析：
你好，如果吃肉类过多或者吃菠菜，血制品都会出现大便黑色，排除这些原因，有黑便比较建议到医院化验一下，养成定时排便习惯，多喝温蜂蜜水促进胃肠道蠕动，希望对你有帮助