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胸部和肚子肥胖，男性

2018-09-20 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：胸部和肚子肥胖，男性，大腿多肉且粗。
胸部和肚子肥胖，男性，大腿多肉且粗。主要问题

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病情分析：
你好，很高兴为你解答，减肥是通过饮食和运动两方面结合，才能慢慢减轻体重，饮食上要注意，不吃油腻的，油炸的，碳酸饮料等等，运动有仰卧起坐、平板支撑，俯撑收腿跳等等，结合饮食及运动，长期坚持下去，会瘦下来的。

投诉 2018-09-20 22:14

其他答案 (1)

向他咨询

病情分析：
你好，根据你描述情况，可以进行跑步，骑自行车等运动锻炼，平时注意吃饭不要吃的太饱，少喝一些含糖量高的碳酸饮料和一些膨化食品，饮食上注意荤素搭配。

投诉 2018-09-20 21:56

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