夜间失眠的情况太过严重

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你好，对于顽固性失眠，也就是出现睡眠障碍并严重影响生活持续一个月以上者。应该首选药物治疗，建议在医生指导下综合药方施治。同时配合认知行为疗法，放松精神，保持积极乐观的情绪，和稳定的作息习惯生活节律。

病情分析：
你的这种情况多长时间了？有没有心慌气短的症状？平常的话性格急吗？

指导意见：
感觉你在描述你的这种情况可以吧？用中药调理下。如果心慌气短的话，主要是考虑心脾两虚引起的，你可以吃点归脾丸，希望我的建议对你有帮助。