2018-09-22 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:快19岁了几个月前开始心情非常低落夜里失眠很小的事就哭经常会胸闷的喘气急促偶尔夜里突然惊醒喘不上气不想和任何人交流希望能有一间小房间让我自己待着很担心是不是抑郁症不敢和家人说
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病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,你这种情况是有抑郁的倾向,建议您平时一定要多出去走走运动运动,锻炼锻炼身体,多和朋友聊聊天,舒缓下情绪,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。您可以到当地的三甲医院心理科就医。