体型肚子胖，最近有点上火了

病情分析：
根据你的情况分析，最近有点上火了，舌苔发白，考虑胃肠湿热有关系的，可以去药店买清胃黄连丸治疗一下，不要辛辣刺激油炸油腻生冷饮食，不要喝酒

病情分析：
你好，根据你的描述建议可以通过食物补充和改善，建议多吃含有维生素的水果比如西瓜苹果等，平时多运动运动，不要总吃辛辣刺激或者油腻食物。

病情分析：
建议吃几副中药调理一下身体，平时注意休息，忌辛辣刺激性食物，饭后不要立即躺下，坚持运动，以增加身体抵抗力。规律作息不要熬夜。希望我的回答对你有所帮助。