2018-09-25 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:前天开始练的哑铃,今天一早起来手臂肌肉痛的厉害,然后就不能伸直了,我认为是肌肉拉伤
想得到怎样的帮助:手臂肌肉拉伤症状
满意答案
病情分析:
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动
其他答案 (2)
病情分析:
很高兴,为您服务,根据你的描述束有可能你是手臂肌肉拉伤。建议注意休息休息时,抬高患肢局部24小时之后。可做热敷。以后锻炼时要循序渐进,不可猛的增加强度。
病情分析:
局部的地方主要是酸痛为主,尤其是提东西,活动肢体等,这个休息一二周可以逐渐的改善,局部可以热敷和按摩