顺产后盆底肌恢复不良
2018-09-25 1人回答
健康咨询描述：顺产后盆底肌恢复不良，有什么治疗方法可以让盆底肌恢复？生产完尾骨疼的厉害，感觉用力拉伤了，现在产后五个半月也没恢复好
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
现在许多医院都有盆底康复仪，可以使用机器来促进盆底肌的恢复。平时自己也要进行缩肛运动来加强盆底组织力量。每次收缩肛门儿三秒以上再放松，反复交替进行，每次坚持15分钟到20分钟。
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2022-10-13 14:41
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