2018-09-26 3人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:强直性脊柱炎要注意什么生活习惯?经常坐着站起来,或者是睡觉翻身的时候都会痛
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎要注意什么生活习惯?
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病情分析:
强直性脊柱炎要保持乐观,消除紧张情绪,以及焦虑、抑郁、恐惧的心理。戒烟戒酒,按时作息,适当的进行体育运动锻炼,保持正常的姿势和活动能力。睡硬板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时,参与力所能及的劳动和体力活动。理疗,适当的体育疗法,条件允许可以进行游泳是比较好的。增加局部血液循环,使肌肉放松。
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,患有强直性脊柱炎的患者在平时的日常生活中一定要特别的注意,尤其是在饮食的方面,平时一定要加强营养的补充,多吃新鲜的水果和蔬菜,例如西红柿、猕猴桃、西兰花、苹果、菠菜等。不要吃辛辣和油腻的食物,多喝水,饮食要尽量的清淡,要少食多餐,不要暴饮暴食,也不要吸烟和饮酒。祝健康
病情分析:
得了强直性脊柱炎首先要相信科学,相信医学,患者不要随意用药,不能听信偏方 、土方等,这样只会加重病情,并不是好的解决办法,我们一定要去正规的风湿免疫科 或者专业医院查明病因、病症,结合自身身体状况,选择适合自 己的治疗方法,针对 性治疗。