2018-09-26 7人回答
满意答案
其他答案 (6)
病情分析:
你好,青年朋友根据您的描述,您在外打工第二个月出现失眠的情况。入睡困难,白天睡不着。听到声音容易出现烦躁。在家里可以睡着,到学校睡不着。您这种情况建议您有安排好作息时间。白天要到户外运动,晚上要保证睡眠时间。可以服用谷维素。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先出现失眠最可能是跟环境因素以及心理因素,还有就是压力太大所导致的,那么建议您在睡觉前可以带上耳机去适当的听点轻音乐或者室内多通风透气,让自己感觉到是在家里一样。
病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,平时放松心情,保持情绪乐观稳定,合理安排睡眠时间,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你睡不着的主要原因就是因为心理压力大导致的,另外的话就是说建议你睡前尽量的放松自己,不要给自己太大的心理压力。