医生我得了植物神经紊乱

病情分析：
你好，根据你的表现应该是轻微的焦虑，不用过多的担心，这么年轻不会是心脏病，不放心的话可到医院做个心电图，建议多参加一些户外活动，体育活动，娱乐活动，转移一下注意力就挺有效果的。

指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，考虑您疑病症的可能，其实，如果怀疑自己患有心脏病，到正规医院做心脏检查即可知道是否有，没有便可以安心，若有，接受科学的治疗即可。如果是心理疾病，到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流。

病情分析：
您好！19岁正是青春期阶段，植物神经紊乱是正常的生理心理现象，是由于心理生理发育和内分泌不平衡导致的。你是觉得自己心脏不舒服吗？建议到医院做心脏的相关检查，排除器质性病变后，就是心理因素，可能是对自己健康的过分担忧。可能是因为最近有至亲的人或身边的人，因为疾病、死亡的导致的恐惧情绪。自己调整一下，放下担忧多参加户外体育活动，规律作息时间。

指导意见：
你好，根据你所叙述的自己得了神经紊乱的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的疑病观念所致。如果任其发展下去，极容易发展为疑病症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强疑病观念的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。