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我今年18岁了，我的小腿粗而弯

2018-09-29 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我今年18岁了，我的小腿粗而弯，还有肌肉，一用劲一疙瘩，求医生快帮忙，谢谢

满意答案

病情分析：
您好，根据您叙述的情况目前没有特别有效的可以减少腿部肌肉的好办法。只有通过锻炼和减肥。建议平时要注意自己进行适量的体育锻炼，进行塑型的运动，比如瑜伽、健身操，平躺床上可以做蹬自行车运动有一定效果。另外控制饮食，少吃油腻多脂高糖食物，可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉等。

投诉 2018-09-30 02:40

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，目前来说对你的情况了解并不清楚，建议您上传照片

指导意见：
如果小腿肌肉多而且罗犬腿的话，这个目前来说是没有特别好的办法，只可能尽可能去练形体。

投诉 2018-09-30 00:50

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