2018-09-30 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:大学被同学恶意中伤很难过痛苦,我该怎么办,是该反击还是就一直忍着
满意答案
病情分析:
通过您的描述考虑您的同学恶语中伤你不用忍着,因为你如果总忍着时间长了会抑郁,推荐你看一本书,《非暴力沟通》,用技巧沟通解除你们的矛盾
其他答案 (4)
病情分析:
同学你好,你描述自己被同学恶意中伤,任何一个人遇到这种情况都会感觉到痛苦的,建议我们不能一味的忍让,该反击的时候也要适当的进行反击。
指导意见:
遭受生活事件打击后的痛苦心理反应
基于特定生活事件而产生的心理反应,最直接有效的解决方法就是解决那件生活事件本身,即处理同学之间的关系,让对方承担相应的责任,给予道歉,同时,你要主动调整情绪状态,多与朋友交流倾诉,得到来自他人的理解、同情和宽慰,注意放松紧绷、压抑的心情,参与一些愉快轻松的活动,通过一定方式释放和宣泄负面情绪,建立对今后生活的信心。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,按照正常应该进行反击的,需要看主要原因以及伤害程度,首先需要自己放松心情,把心里面事情发泄出来,避免影响自己身体健康,建议自己是成年人可以有自己的思想,自己要有主见,考虑好如何面对比较好。
病情分析:
你好,建议你可以与他进行沟通,心平气和谈谈,找到根源就好解决,另外如果没有效果,建议你不要去强化问题,既然已经说了是恶意中伤就不要过分在意,清者自清,千万不要因为一些无聊的话而伤害了自己,平时多去做一些让自己积极高兴的事情,培养兴趣爱好,有利于状态好转!