两年前就有了，应该是玩手机低头玩的

病情分析：
你好，你描述的情况是由于玩手机长期低头，导致的颈椎变形。

指导意见：
建议你不要熬夜，不要长时间的低头玩手机，时间长了对颈椎，腰椎，视力都不好。

病情分析：
你好，根据你提供的病历资料。脖子后面突出，这种情况是由于颈椎后的椎体棘突突出引起的，这是正常的生理解剖结构，特别是第七颈椎突起更加明显，体型廋的人看起来更明显。

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，像你这种情况，请问想咨询哪方面的内容呢？有没有相关部位的照片可以上传看一下呢

指导意见：
如果是你的形体不好的话，平时应该注意多做仰头耸肩的动作。减少低头玩手机和学习的时间，适当劳逸结合。